Economista, palestrante e escritora comprometida em ajudar as pessoas a serem maisfelizes e a se preocuparem menos!
Conheça olivroe faça os exercícios para criar suas próprias dicas de felicidade.
Comecei a escrever “How to Be Happier and Worry Less: 10 Clues from Timeless Wisdom“ como um guia de felicidade para meu uso particular.
Passei por um período particularmente difícil e, ao seguir as dicas e publicar este livro, transformei um hobby em uma ferramenta para resgatar minha felicidade.
Muitas pessoas não precisam de orientações para viver feliz, mas este livro é para aqueles que, como eu, precisam. Seja qual for o seu nível de alegria, o objetivo deste livro é ajudá-lo a descobrir e criar suas próprias dicas para aumentar sua felicidade e diminuir suas preocupações.
Baseado na sabedoria filosófica, “As 10 Pistas da Felicidade“ oferece conselhos práticos sobre como tornar a vida mais agradável e construir bem-estar a longo prazo, para viver a vida com mais propósito e resistir às tempestades que enfrentamos.
Acredito que as pessoas felizes são mais gratas e compassivas, não iniciam discussões ou brigas desnecessárias, mas tornam o mundo mais generoso e pacífico.
O livro convida à autorreflexão sobre quais são as coisas importantes para cada um e como construir suas próprias pistas para a felicidade.
A vida às vezes parece um jogo sem noção, e você não tem certeza de como chegar e permanecer no caminho da felicidade?
Você às vezes sente que está seguindo os outros no piloto automático, consumido pela gratificação instantânea, preso na corrida de ratos do estresse ou buscando fama ou fortuna?
Você não está sozinho(A)!
Nolivrovocê vai encontrar:
1
10 pistas básicas e conselhos práticos para construir uma vida mais alegre.
2
Conselhos sobre como aceitar o que não pode ser mudado, como encontrar coragem para mudar o que é necessário e como ganhar sabedoria para saber a diferença.
3
Ferramentas para aumentar o seu autoconhecimento e consciência, incluindo como reconhecer seus óculos de distorção e em qual caverna de Platão você está preso.
4
Como diferentes nações criam bem-estar e quais traços culturais estão positivamente correlacionados com a felicidade.
5
O que os gregos antigos e os finlandeses têm em comum.
Siga as pistas para a felicidade, e crie seu próprio manual de instruções para atendê-lo agora e vê-lo jogar feliz para sempre esse jogo sem noção que é a vida.
Depoimentos de leitores
Sobre a autora
Heidi Virta
A autora do livro “Como ser mais feliz e se preocupar menos: 10 pistas da sabedoria atemporal”, é economista e líder de equipe em uma organização governamental finlandesa.
Fluente em finlandês, sueco, inglês, espanhol e português, além de falar um pouco de francês e alemão, ela reside na América do Norte e na América Latina há mais de 20 anos e atualmente mora no Brasil.
Heidi é uma entusiasta devota da filosofia grega, ansiosa por aprender com outras culturas e crescer como líder. Aprecia o bom humor, adora animais, e seus hobbies são ler, escrever e praticar esportes.
Faça o download gratuito da
“Caixa de Ferramentas da Felicidade”!
São perguntas para auxiliar na reflexão e na construção de suas próprias dicas individuais. Por favor, me avise por e-mail ou através das minhas redes sociais se eu consegui ajudá-lo.